高教授洁面乳 温和清洁，还你健康肌肤
盘点7个常见的洗脸误区
误区０１：用毛巾搓脸。把毛巾打湿往脸上擦，这是很多人从小的习惯，似乎只有这样，脸才洗得干净。但脸可不是胳膊肘，受不了大力气的拉扯揉搓。总是用毛巾搓脸，时间长了皮肤会越来越薄，越来越敏感。特别是颧骨这种比较突出的部位，很可能会出现刺痛，甚至长色斑。同样的，类似洗脸海绵，洗脸刷，洁面仪等通过摩擦的方式来洁面的工具，最好也不经常用。
误区０2：冷热水交替能缩毛孔。热胀冷缩的原理谁都知道，于是出现了这么一种看似有道理的说法：热水能扩张毛孔，冷水能收缩毛孔。用冷热水交替洗脸，能洗的更干净，并且缩小毛孔。得了吧！冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致，但受水温影响更大的，是脸上的血管。用过热过冷的水洗脸，会过度刺激血管，对皮肤不利。特别是对于敏感性皮肤的人，冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感。
误区０3：洗面奶泡沫越多越好。也许你听过这样的说法：洗面奶的泡沫越多，清洁能力越强，买洗面奶要买泡沫丰富的。还是捂好自己的钱包，别乱买。泡沫多的洗面奶，确实一般会洗得更干净。但用什么洗面奶好，不能只看清洁力，最关键的要看肤质。油性皮肤的人，比较适合用泡沫多的洗面奶，洗得干净还舒服。但干性皮肤或敏感性皮肤的人，本来就没有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁，使皮肤紧绷、不适。
误区０4：频繁进行深层清洁。你可能听说过：洗面奶和水只能清洗表面，只有深层清洁，才能真正把毛孔深处洗干净。但实际上，我们的皮肤有生长、衰老的周期，老化的角质层会自然脱落。大多数人的皮肤都挺健康的，并不需要所谓的「深层清洁」。如果皮肤粗糙，一周做一次祛角质就可以了。如果过于频繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁产品，反而会破坏正常的角质层，损伤皮肤。特别是干性皮肤和敏感性皮肤的人，深层清洁产品用不好，很可能就是毁脸了。
误区０5：洗完脸自然风干更保湿。自然风干，能让水分在脸上呆的时间更长一些，好像更加补水保湿。乖，还是快去擦脸吧。风干时，水分蒸发会带走热量，降低温度，刺激皮肤血管收缩，使血液流动减慢，皮肤得到的供养减少。也就是说，自然风干，水分蒸发缓慢，会让脸变得更干燥。所以，最好使用毛巾或者纸巾沾干水分。
误区０6：为了去除黑头，使用磨砂洗面奶。有人觉得黑头是因为没洗干净脸，就加强了清洁。这本没错，但往往用力过猛、适得其反。用磨砂洗面奶或是某些洗脸仪器使劲「搓搓搓」，会破坏皮肤的角质层，使得皮肤屏障功能受到破坏。用手挤，用针挑或者用鼻贴的方法更不可取！
误区０7：洗脸水加醋能美白。 类似的，还有这么种说法：酸能促进皮肤细胞的新生，用加了醋的水洗脸，有美白、祛斑的效果。确实，有些人用白醋洗脸后，会感觉皮肤变白变光滑。这是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果。但是！长期用加了醋的水洗脸，很可能会破坏皮肤屏障功能，皮肤越来越敏感，出现瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮……除了醋之外，牛奶、淘米水、柠檬汁……任何食物都不要往脸上抹。
洗脸最佳水温是32℃
科学实验证明，人的面部温度是３２℃左右，因此建议洗脸水温也保持在３２℃上下，可以有效清洁各种污垢和代谢产物，同时部分或全部洗去皮脂膜，让其再生。如果频繁使用温度较高的热水，虽然能够强力去油，但是会不断损伤皮脂膜，破坏皮肤屏障。如果皮脂膜来不及再生，皮肤失去保护层，对过敏原的抵抗力降低，容易出现面部发红、灼热、干燥脱皮等症状。此外，还有人偏爱用冷水洗脸，这样容易使皮肤表面产生轻微皱缩，油脂不易洗净，达不到理想的清洁效果。
推荐3个洗脸技巧
手法：双手向外画圈 将起泡的洗面奶涂于面部，轻轻推抹开，用双手向外画圈按摩面部；洗额头、脸颊时，用双手分别向外画圈；洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时，用上上下下揉搓的手法；洗鼻根处至双眉间时，采用上上下下揉搓加画圈的手法。
时间：２分钟 洗脸时间过短，皮肤表面的脏东西和洗面奶残留没有冲洗干净，容易导致毛孔堵塞。洗脸时间过长则可能过度清洁导致皮肤干燥、受损。
护肤：洗脸后３分钟内 秋冬季节天气干燥，洗完脸后尤其要重视后续护肤步骤。洗完脸后的３分钟里，皮肤毛孔处于张开状态，利用这个时间使用护肤品最佳。
保护皮肤防护墙要抓住洗脸后的黄金3分钟
保护皮肤防护墙总结起来就是12个字：温和清洁、充分保湿、严格防晒。无论干皮油皮，都要尽量少用含磨砂的洁面产品；除非云层极厚或者雷雨天气，不管天阴天晴，都要擦好防晒霜。而最基础也最不能忽视的就是补水保湿了，因为水分对于维持健康的皮肤状态、修护皮肤屏障来说都非常重要。当皮肤表层角质层含水量达到２０％～３５％的时候，皮肤看起来会非常健康饱满，水润有弹性。适当的补水保湿工作可以让皮肤元气满满，还能强化皮肤屏障功能。
很多人有这样的习惯：洗完脸后啥也不擦就开始刷牙、洗头．．．．．．等一切就绪再回来擦护肤品。其实这个时候再涂封闭成分为主的保湿产品，并不能最好地发挥护肤品的保湿作用，因为「湿」已经挥发得差不多了。洗脸后的３分钟内，才是涂抹保湿产品的黄金时间。这个时候，皮肤还处于湿润状态，角质层充分吸水，这个时候涂抹保湿产品，可以让水合作用达到最佳效果，也是滋润皮肤的最佳时机。当然，选到适合自己的保湿、修护产品也很关键。
不出门可以不洗脸吗？
不可以。很多姐妹宅在家的时候可能会认为「不出门应该就用不着洗脸了吧，毕竟家里也不脏，我也没化妆，洗不洗脸又有什么关系呢」，抱着侥幸心理，想在洗脸这件“小事”上偷偷懒。
但实际上我们的皮肤并不是一成不变的，它每天都会进行新陈代谢，产生油脂、汗液、老化脱落的角质细胞等污垢，我们平时洗脸也主要就是在清洁这些东西（当然这是在不化妆不外出的前提下）。
如果长时间不去清理的话，脏东西就会在你脸上堆积，导致毛孔粗大、毛孔堵塞等问题，更严重的可能还会导致过敏性皮炎。所以即使不出门不化妆，也还是建议大家早晚各洗一次脸哦！
早晨不需要清洁，只有晚上才可以用洁面乳？
不少朋友只有在晚上才会用洁面霜，或者洁面乳进行面部清洁，其实也是不对的！当我们在睡眠过程中皮肤代谢还是正常进行的，脸上会分泌油脂、汗水，而室内的灰尘污垢等也会附着在皮肤上，早上如果仅仅用清水洗脸，虽然表面的污垢被清除了，毛孔里的污垢却还是存在的，所以早上也要用洁面产品哦~
留住美丽容颜，从此不惧岁月
护肤是一个漫长的过程！在任何年龄阶段我们都需要对肌肤进行保养，毕竟女人的肌肤是女性修养、生活品质性情的充分体现，衣服穿的再好看，也没有好的皮肤能彰显你的魅力。所以从现在开始好好护肤，留住美丽容颜，从此不惧岁月！
